按摩足三里,有助于补益脾(pí )胃、调养气血。长期坚持有(yǒ(🚃)u )延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有(🍥)光(guāng )泽(📨)。
如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老(🎶)院义(yì(🧦) )务服务。“能做一些力所能(néng )及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精(💜)神在群众心中最好的诠释。”她说。
生活中很多不(bú )经意的习惯
旅(🕙)客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
怎么判(pàn )断自己是否(🦌)气血充(🌄)足?
神鱼节是孟连的重要节庆之一,每年都吸引大量(liàng )当地(🎍)民众及(❗)外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
假期里,你有(✋)没有赖(🖨)床、玩手机?中(zhōng )医认为,“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不动,其实(🛵)很伤气血。
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